Ropa para correr en primavera.

Ha llegado la temporada perfecta para la actividad física al aire libre: de hecho estamos en primavera, que gracias a sus temperaturas es la estación ideal para los amantes de los deportes al aire libre, en particular el running, el jogging y el ciclismo.

Sin embargo, durante esta temporada es importante prestar especial atención a la ropa: de hecho, la primavera también es la temporada más impredecible y los días soleados pueden alternarse con días de viento y lluvia.

Correr en primavera: consejos sobre cómo vestirse

Tanto si vas a trotar como a pasear, la elección del atuendo es muy importante para realizar la actividad de forma cómoda.

Antes de salir a caminar o correr por la mañana , lo primero que debe hacer es verificar el clima.

La elección de la ropa, obviamente, dependerá de este último.

Y luego el secreto, vestirse en capas: el error más común que se comete, de hecho, es precisamente el de tapar demasiado o muy poco.

¡Nada más malo!

Vestirse como una cebolla es la mejor opción , ya que puedes desvestirte y tapar según las necesidades del momento.

Correr en primavera: ropa técnica

La tarea de la indumentaria, además de técnica, es garantizar la seguridad y el confort y, en consecuencia, mejorar el nivel de rendimiento .

Por esta razón, es una elección que debe tomarse con cuidado.

Como ya se mencionó, la decisión debe tomarse siguiendo el control de las condiciones climáticas.

Si las temperaturas son muy elevadas, el consejo es optar por maillots ligeros y pantalones cortos de running .

Lo mismo ocurre con los zapatos y calcetines, que deben ser transpirables para evitar el sudor excesivo.

Ropa de ciclismo de primavera

Cuando se trata de elegir tu propia ropa de bicicleta de carreras , el discurso es muy similar. 

Incluso en el caso de la bicicleta, el consejo es vestirse en capas y optar por prendas más o menos ligeras en función de las condiciones climáticas.

También en este caso, tanto si optas por llevar la camiseta, como si optas por llevar la chaqueta cortavientos o impermeable, siempre deben estar confeccionadas con materiales transpirables como el polipropileno.

Esto se debe a que, en el caso de bajas temperaturas, se podrá evitar la entrada de aire frío, mientras que en caso de exceso de calor se contrarrestará el exceso de sudor, quedando seco y fresco.

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