¿Haces deporte al aire libre en verano?

El deporte resulta ser una de las principales actividades de la vida diaria de toda persona, ya que resulta muy ventajoso tanto desde el punto de vista físico como psíquico.

A la hora de practicar deporte, lo importante es la elección de la ropa a llevar, ya que debe ser cómoda y práctica.

La elección de un tipo de ropa inadecuado e incorrecto puede provocar problemas relacionados con la insolación, el frío o incluso el sobreesfuerzo.

Por eso, lo importante es elegir para la temporada de verano, un tipo de ropa ideal y adecuado para retener el sudor y la evaporación. 

Vayamos y averigüémoslo en detalle en el siguiente párrafo.

deportes al aire libre: ciclismo y ropa técnica para temperaturas cálidas

Como ya se mencionó en el párrafo anterior, a la hora de practicar deporte, especialmente en la temporada de verano, lo importante es elegir la ropa ideal.

Una de las fibras naturales que sabemos retiene bien el sudor y garantiza una buena evaporación es el Polipropileno Prolen, una fibra muy conocida que tiende a dar sensación de calor y sequedad en todo el cuerpo, evitando que quede húmedo. Además, ofrece un ajuste excelente y consigue adaptarse bien al cuerpo. 

En cuanto a ropa útil para hacer deporte en las estaciones más cálidas y para evitar cambios de clima, la chaqueta cortavientos o el chaleco cortavientos pueden ser una opción muy válida para los ciclistas. 

Tanto la chaqueta como el chaleco cortavientos son ideales tanto para hombres como para mujeres gracias a su excelente ajuste, ofreciendo siempre la máxima libertad de movimientos. 

Otra prenda útil para los ciclistas es sin duda el peto de ciclismo , una prenda caracterizada por tejidos técnicos con perforaciones, adecuados para permitir la evaporación del sudor y la dispersión del calor. 

Incluso la ropa interior es ciertamente importante y no debe subestimarse en absoluto; La elección de la ropa interior adecuada es muy importante para evitar problemas como irritaciones o rozaduras en la piel.

Por ejemplo, el sujetador es una prenda que debe elegirse con cuidado, ya que debe ser a la vez una prenda suave pero capaz de soportar el peso del pecho.

deportes al aire libre: ¿que importancia tienen los guantes en el ciclismo?

Los guantes de verano juegan un papel muy importante para evitar la fatiga de las manos durante muchas horas apoyadas en el manillar.

Mientras que el ciclista de carretera suele llevar los de dedos cortos, en la ropa de bicicleta de montaña se prefiere el guante de verano con dedos largos para una mayor protección de las manos dados los caminos más inaccesibles.

En la mayoría de los casos, los guantes mtb de verano tienen un acolchado de gel en la palma de la mano para ofrecer una mayor comodidad.

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