¿Corriendo en el frío?

Corredores y ciclistas en relación!

Si correr o andar en bicicleta es tu pasión, no puedes descuidar el ciclo de las estaciones.

El otoño y el invierno, el viento y la lluvia, pueden hacer que correr o andar en bicicleta sea más difícil, por lo que debes vestirte lo mejor posible.

¿Como vestir?

Es mejor no estar desprevenido si hay una caída drástica de las temperaturas o estalla una tormenta.

Pasamontañas, mangas, gorras o maillots para correr pueden ser la solución adecuada para proteger la cabeza, el pecho, los brazos.

Un escalofrío, combinado con sudoración, podría convertirse en gripe, fiebre, anulando un buen momento.

La temida migraña cervical o terrible puede acorralarse con un pasamontañas adecuado para correr o gorras de correr para hombre que protejan la cabeza del frío.

Lo mismo ocurre con el pecho, de hecho, la bronquitis está muy extendida y proteger el pecho es imprescindible, por eso hay camisetas de running para hombre diseñadas ad hoc, de hecho, no se puede correr con una simple camiseta pesada, simplemente sería incómodo.

Lo mismo ocurre con  las mangas corrientes que mantienen los brazos en movimiento.

Estas prendas no solo protegen sino que te permiten ser ágil y fluido en tus movimientos.

¿Qué tejidos elegir? Materiales en comparación

Al elegir estas prendas es importante tener en cuenta la composición, porque el material adecuado marca la diferencia en términos de practicidad y calidad del producto.

Se desaconseja enfáticamente el algodón porque la sudoración causada por el esfuerzo no se eliminaría, sino que se retendría, con el resultado de sentirse empapado, maloliente, incómodo.

Vivir el deporte sin una protección adecuada ciertamente no es saludable, al contrario, tiene el propósito opuesto a la actividad deportiva que tiene como objetivo el bienestar.

Por lo tanto, es mejor elegir fibras sintéticas.

La mejor fibra para ropa técnica es sin duda el polipropileno. 

De hecho, tiene propiedades antiolor , por lo tanto antibacteriano.

Permite la transpiración del sudor eliminando la humedad y protege térmicamente.

Resistente a la abrasión y al roce, por lo tanto, perfecto para deportes como correr y andar en bicicleta, su ligereza brinda una comodidad sin igual, parece de hecho no llevarlo puesto cuando se usa.

Algunos consejos sobre qué ponerse:

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